A- A A+
vimeo facebook
Dobry to stan - wyjazd dobrostanowy dla animatorek i animatorów kultury
18 // 10 // 2024
Dobry to stan - wyjazd dobrostanowy dla animatorek i animatorów kultury
Zapraszamy na jesienny, dobrostanowy wyjazd dla animatorek i animatorów kultury. Wytchnienie i Wspólnota: warsztaty oparte na NVC i pracy z ciałem. Nabór zakończony.

Wytchnienie i Wspólnota: warsztaty oparte na NVC i pracy z ciałem

14-15 listopada, Oczyszczalnia Miejsce, Ludwików

Co tam się będzie działo?

Najważniejsza rzecz - będziesz miał_a okazję odetchnąć. Potrzebujemy czasu i dogodnych warunków, aby rozejrzeć się w swoim wewnętrznym krajobrazie. Wówczas możemy odkrywać i wzmacniać swoje zasoby, które wspierają nas w życiu i zawodowym, i prywatnym. I o to chcemy dla Was zadbać.

Na warsztatach otrzymasz kawałek wiedzy o tym, jak odpowiadać na emocje, by dbać zarówno o regenerację, jak i efektywność. Wiedza, którą Ci przekażemy, sięga po narzędzia Porozumienia bez Przemocy (NVC).

Czego możesz się spodziewać?

  • Pytań, które otwierają głowę i serce
  • Ruchu, który nie jest tańcem, choć może tak wyglądać
  • Praktyk pracy z ciałem: oddechem, głosem
  • Dotykania i towarzyszenia swoim emocjom
  • Szukania głębokich motywacji swoich (nie)działań, czyli pięknych ludzkich potrzeb
  • Wiedzy (ułamek) o Porozumieniu bez Przemocy

Po co te warsztaty? Aby:

  • stworzyć okazję do lepszego poznawania siebie i siebie nawzajem jako pracowniczek i pracowników kultury
  • budować nowe relacje, powiązania, sieci, wspólnoty
  • zadbać o swój dobrostan dzięki nowej wiedzy o sobie i innych
  • pogłębić świadomość własnych emocji i potrzeb w duchu NVC

Dla kogo:

Dla animatorek i animatorów kultury pracujących w instytucjach kultury w woj. mazowieckim, które_rzy chcą poszukać wytchnienia poprzez kontakt z emocjami, ciałem w ruchu i we wspólnocie doświadczeń z innymi.

Spotkamy się w kameralnej grupie. Zaprosimy 15 osób, zdecydowanych i zmotywowanych do udziału w warsztatach. Pierwszeństwo będą miały te osoby, które nie brały udziału w cyklu warsztatowym „Dobry to stan” w 2022, 2023 i w lipcu 2024 roku.

Zapewniamy:

  • minimum 10 miejsc dla osób działających poza m.st. Warszawą i maximum 5 miejsc dla osób działających w Warszawie,
  • nocleg w Oczyszczalni Miejsce,
  • wegetariańskie wyżywienie,
  • transport z Warszawy do Ludwikowa i z Ludwikowa do Warszawy.

Udział w wyjeździe jest bezpłatny.

Nabór trwa od 2 października do 18 października. 22 października ogłosimy wyniki naboru.

Regulamin udziału i naboru dostępne do pobrania na dole strony.

Uwaga: Warsztaty organizowane w ramach wyjazdu są warsztatami rozwoju osobistego, przeznaczonymi dla osób nie znajdujących się w kryzysie psychicznym. Nie są i nie mogą być traktowane jako psychoterapia. Jednocześnie w ich wyniku możesz dotknąć starych ran, o których wiesz, a może o których nie wiesz. Warsztaty mogą mieć i zazwyczaj mają dla osób uczestniczących charakter transformacyjny. Ty podejmujesz decyzję, czy po warsztatach potrzebujesz wsparcia terapeutycznego.

Prowadząca:

Magdalena Sendor - pasjonatka i certyfikowana trenerka NVC, mediatorka i coachka. Więcej o niej dowiesz się na stronie www.strefaporozumienia.pl


nabór zakończony


Kontakt:

Natalia Roicka
Mazowiecki Instytut Kultury
kom./SMS 601 668 314
e-mail n.roicka@mik.waw.pl

Załączniki:

regulamin-naboru-i-uczestnictwadobry-to-stanjesien.pdf - pobrań: 115, rozmiar: 130,97 KB
  • Brak komentarzy