A- A A+
vimeo facebook
Dobry to stan - wyjazd dobrostanowy dla animatorek i animatorów kultury
18 // 10 // 2024
Dobry to stan - wyjazd dobrostanowy dla animatorek i animatorów kultury
Zapraszamy na jesienny, dobrostanowy wyjazd dla animatorek i animatorów kultury. Wytchnienie i Wspólnota: warsztaty oparte na NVC i pracy z ciałem

Wytchnienie i Wspólnota: warsztaty oparte na NVC i pracy z ciałem

14-15 listopada, Oczyszczalnia Miejsce, Ludwików

Co tam się będzie działo?

Najważniejsza rzecz - będziesz miał_a okazję odetchnąć. Potrzebujemy czasu i dogodnych warunków, aby rozejrzeć się w swoim wewnętrznym krajobrazie. Wówczas możemy odkrywać i wzmacniać swoje zasoby, które wspierają nas w życiu i zawodowym, i prywatnym. I o to chcemy dla Was zadbać.

Na warsztatach otrzymasz kawałek wiedzy o tym, jak odpowiadać na emocje, by dbać zarówno o regenerację, jak i efektywność. Wiedza, którą Ci przekażemy, sięga po narzędzia Porozumienia bez Przemocy (NVC).

Czego możesz się spodziewać?

  • Pytań, które otwierają głowę i serce
  • Ruchu, który nie jest tańcem, choć może tak wyglądać
  • Praktyk pracy z ciałem: oddechem, głosem
  • Dotykania i towarzyszenia swoim emocjom
  • Szukania głębokich motywacji swoich (nie)działań, czyli pięknych ludzkich potrzeb
  • Wiedzy (ułamek) o Porozumieniu bez Przemocy

Po co te warsztaty? Aby:

  • stworzyć okazję do lepszego poznawania siebie i siebie nawzajem jako pracowniczek i pracowników kultury
  • budować nowe relacje, powiązania, sieci, wspólnoty
  • zadbać o swój dobrostan dzięki nowej wiedzy o sobie i innych
  • pogłębić świadomość własnych emocji i potrzeb w duchu NVC

Dla kogo:

Dla animatorek i animatorów kultury pracujących w instytucjach kultury w woj. mazowieckim, które_rzy chcą poszukać wytchnienia poprzez kontakt z emocjami, ciałem w ruchu i we wspólnocie doświadczeń z innymi.

Spotkamy się w kameralnej grupie. Zaprosimy 15 osób, zdecydowanych i zmotywowanych do udziału w warsztatach. Pierwszeństwo będą miały te osoby, które nie brały udziału w cyklu warsztatowym „Dobry to stan” w 2022, 2023 i w lipcu 2024 roku.

Zapewniamy:

  • minimum 10 miejsc dla osób działających poza m.st. Warszawą i maximum 5 miejsc dla osób działających w Warszawie,
  • nocleg w Oczyszczalni Miejsce,
  • wegetariańskie wyżywienie,
  • transport z Warszawy do Ludwikowa i z Ludwikowa do Warszawy.

Udział w wyjeździe jest bezpłatny.

Nabór trwa od 2 października do 18 października. 22 października ogłosimy wyniki naboru.

Regulamin udziału i naboru dostępne do pobrania na dole strony.

Uwaga: Warsztaty organizowane w ramach wyjazdu są warsztatami rozwoju osobistego, przeznaczonymi dla osób nie znajdujących się w kryzysie psychicznym. Nie są i nie mogą być traktowane jako psychoterapia. Jednocześnie w ich wyniku możesz dotknąć starych ran, o których wiesz, a może o których nie wiesz. Warsztaty mogą mieć i zazwyczaj mają dla osób uczestniczących charakter transformacyjny. Ty podejmujesz decyzję, czy po warsztatach potrzebujesz wsparcia terapeutycznego.

Prowadząca:

Magdalena Sendor - pasjonatka i certyfikowana trenerka NVC, mediatorka i coachka. Więcej o niej dowiesz się na stronie www.strefaporozumienia.pl

 

Dobry to stan - wyjazd dobrostanowy dla animatorek i animatorów kultury - jesień 2024

Proszę podać imię
Proszę podać swoje nazwisko
Podaj poprawny adres e-mail
Podaj poprawny numer telefonu.
W jakiej instytucji pracujesz?
Proszę wpisać nazwę instytucji/organizacji
Proszę wpisać powiat, pod który podlega instytucja/organizacja
Jaka jest Twoja motywacja do udziału w wyjeździe dobrostanowym?
O co chciał(a)byś zadbać dla siebie biorąc udział w warsztatach?
Czy chcesz skorzystać ze wspólnego transportu z/do Warszawy do/z Ludwikowa?
Miejsce na dodatkowe informacje
Wyrażam zgodę na otrzymywanie informacji dotyczących działań, programów, konkursów, szkoleń organizowanych i polecanych przez MIK. Zgodnie z art.6 ust.1 lit. a ogólnego rozporządzenia o ochronie danych osobowych z dnia 27 kwietnia 2016 r. (Dz. Urz. UE L 119 z 04.05.2016)
Proszę o zaznaczenie zgody
Wyrażam zgodę na przetwarzanie moich danych osobowych dla potrzeb realizacji cyklu warsztatowego "Dobry to stan - warsztaty o dobrostanie dla animatorek i animatorów kultury" przez Mazowiecki Instytut Kultury. Zgodnie z art. 13 ogólnego rozporządzenia o ochronie danych osobowych z dnia 27 kwietnia 2016 r. (Dz. Urz. UE L 119 z 04.05.2016) informuję, iż:1) administratorem Pani/Pana danych osobowych jest Mazowiecki Instytut Kultury, ul. Elektoralna 12, 00-139 Warszawa) kontakt z Inspektorem Ochrony Danych - iod@mik.waw.pl) Pani/Pana dane osobowe przetwarzane będą dla Mazowieckiego Instytutu Kultury - na podstawie Art. 6 ust. 1 lit. a ogólnego rozporządzenia o ochronie danych osobowych z dnia 27 kwietnia 2016 r. 4). Pani/Pana dane osobowe przechowywane będą przez okres 12 miesięcy. 5)Posiada Pani/Pan prawo do żądania od administratora dostępu do danych osobowych, prawo do ich sprostowania, usunięcia lub ograniczenia przetwarzania, prawo do wniesienia sprzeciwu wobec przetwarzania, prawo do przenoszenia danych, prawo do cofnięcia zgody w dowolnym momencie 6) ma Pani/Pan prawo wniesienia skargi do organu nadzorczego; 7) podanie danych osobowych jest obligatoryjne w oparciu o przepisy prawa a w pozostałym zakresie jest dobrowolne.
Warsztaty organizowane w ramach wyjazdu są warsztatami rozwoju osobistego, przeznaczonymi dla osób nie znajdujących się w kryzysie psychicznym. Nie są i nie mogą być traktowane jako psychoterapia. Jednocześnie w ich wyniku możesz dotknąć starych ran, o których wiesz, a może o których nie wiesz. Warsztaty mogą mieć i zazwyczaj mają dla osób uczestniczących charakter transformacyjny. Ty podejmujesz decyzję, czy po warsztatach potrzebujesz wsparcia terapeutycznego.
Proszę o zaznaczenie zgody
Proszę o zaznaczenie zgody

Kontakt:

Natalia Roicka
Mazowiecki Instytut Kultury
kom./SMS 601 668 314
e-mail n.roicka@mik.waw.pl

Załączniki:

regulamin-naboru-i-uczestnictwadobry-to-stanjesien.pdf - pobrań: 17, rozmiar: 130,97 KB
Komentarze | Dodaj własne
  • Brak komentarzy